发布时间:2024-03-25 18:16:38 | 新闻来源:JRS直播
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今天要跟大家分享的篮球绝技是:佯攻+背后运球
我们的主角是:贾马尔·克劳福德。 说到K-6,大家无疑都知道他是最狂妄的人(非凡)。 他最著名的动作是背球跳步; 不过,接下来的一项特殊技能也与他有很大关系。 学习这一招式时篮球突破假动作,可以选择如图所示的参考物。 第一步是向右运球假动作突破。
慢动作分析篮球突破假动作,练习这一招并不难。 要点是掌握球(基础一定要过),向右假突破,右手持球,然后变向再做身体向左假突破。 动作上,一旦防守者没有失位,立即在背后运球。 背后运球会考验你的能力,需要大量练习。
背运+单手身体前移+胯下传球,第一是接胯下传球! 然后接单手运球变向,最后背后运球突破。 动作必须连贯、有节奏; 背后运球、肩部佯攻都是为了迷惑防守者而设计的,使防守者无法判断是否真的是背后。 运球仍然需要跳跃步。
这一招看似简单,但想要玩得熟练,则需要付出大量的努力和练习。 它需要非常高的身体协调性。 它需要熟练的背后运球、逼真的肩部假动作和爆发力动作。 弹跳篮球突破假动作,步法一致。 你可以阅读更多关于慢动作分析的内容,相信你很快就会学会的(记得挑战我)。