发布时间:2024-04-18 12:32:17 | 新闻来源：JRS直播
撰写时间：2022年9月1日
一、教学内容
(一)专题理论部分
篮球概论、篮球发展概况、篮球比赛规则与裁判方法、篮球比赛组织与安排
(2)基础技术部分
进攻技巧：进攻动作——起跑、跳跃、（跨步、跳跃）急停、转身； 传接——双手放在胸前传接，单手传接（男）； 投篮——单手肩投、双手投篮、移动投篮、跳投（男）； 运球——移动时高运球、低运球、改变方向、速度和转身； 枪械篮板技能； 突破——十字步、同侧持球突破、突破后急停跳投
防守技巧：防守动作——滑步、后退、攻击步； （抢球、打球、断球介绍）； 球队中的防守球员——防止投篮、突破、运球和传球； 简介 无球防守球员——防止垂直切入和横切
（三）基本战术
进攻战术：个人战术动作——无队进攻、有队进攻； 基本战术配合——传球、突破、掩护、支援； 快攻——长传、快攻、短传和带球快攻的结合； 介绍进攻型盯人防守——进攻型半场盯人防守、进攻型全场紧逼盯人防守
防守战术：防守战术基本配合——挤穿、直通、绕行、交换、关门、侧翼、掩护； 引入防守快攻； 介绍盯人防守——半场盯人防守、全场盯人防守； 引入联防——2-1-2、2-3、1-3-1联防； 引进区域紧逼防守。
（四）培养特色素质的实践方法
柔韧性素质（上肢、下肢、腰腹部）； 力量素质（上肢、下肢、腰腹部）； 速度质量； 敏捷品质
二、教学基本要求
（一）根据教学大纲，选择合适的教材，认真研究教材，了解学生的具体实际情况和场馆设施设备条件篮球进攻防守4种战术，确定重点教学内容和一般教学内容，合理分配教学课时到每一个教学内容。
（2）通过教学，使学生更好地掌握本项目重点内容的理论知识和基本技战术。
（3）注重学生基本能力的培养——表达基本知识的能力、运用基本技术进行终身体育锻炼的能力、欣赏体育比赛的能力。
（四）注重学生终身体育意识、创新意识、良好意志品质、组织纪律和团结协作精神的培养。
学习情况
学习单元
参考时间
情况名称
情况描述
1.篮球专项理论与运动知识理论
通过篮球基础知识、篮球技战术、篮球裁判方法的讲解篮球进攻防守4种战术，让大家了解篮球、了解篮球项目。
学习心肺复苏、运动损伤及急救知识。
1.1 篮球基础理论及运动损伤急救知识
1.2 篮球裁判方法、心肺复苏
2. 篮球专项练习
通过篮球基本技术的学习篮球进攻防守4种战术，学生能够掌握篮球运动的基本技术和战术，并能够在比赛实践中更好地运用； 提高学生的心肺功能水平。
2.1 各种篮球运球技术、步法练习及其他体能练习
12
64
2.2 篮球传球、接球技术等体能练习
12
2.3 篮球上篮技术及其他体能练习
10
2.4 篮球单手肩投等体能练习
10
2.5 篮球突破技术及其他体能练习
14
2.6 篮球传切技术等体能练习
全部的
72
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