发布时间:2024-10-11 21:32:34 | 新闻来源：JRS直播
(2) 跳球违规； (3) 跳球违例：除跳球队员以外的任何人都可以在跳球队员触球前进入中央跳球区域。基本规则2：24秒规则：进攻方必须在持球在场的24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，NCAA比赛为35秒）。 10秒规则：球队在后场控制球，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。 5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。 3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒；防守3秒：当防守球员面对不在3秒区或3秒区边缘且完全脱离防守球员的进攻球员时，防守队球员不得停留在禁区内停留时间超过3秒。人身犯规：因与对手身体接触而造成的犯规。技术犯规：球员或教练员因表现不佳，例如与裁判发生争执而犯规。取消资格犯规：球员犯下的违反体育道德的犯规，例如击打某人。发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员总共犯规5次（根据NBA规定为6次），则必须离开球场，不再参加比赛。违规：既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。
主要违例有：非法运球、带球走动、3秒违例、带球出界等。球员出界：当球员带球或球本身触及界线或刻度线以外的区域时，球出界。当球在空中直到触及线或线外区域之前，球并未出界。球干扰：当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。当球在篮筐内时篮球比赛防守站位，防守球员不得触碰球。球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。紧密盯防球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（这在NBA规则中没有要求）。将球返回后场：如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将其返回后场。篮球基本技巧 1、五指持球，手指向内收紧。当球落下时，用手掌接住球。 2. 躯干运球 将球放在腰间并绕圈。这个动作的关键是面朝前不看球，然后做顺时针和逆时针运球练习。 3. 颈部运球练习，将球沿着颈部绕圈。此功同样面朝前，颈部不要移动，顺时针和逆时针方向交替练习。 4、一脚带球：双脚分开，降低重心。用一只脚的一侧持球，进行运球练习。不要看球，用左右脚向前、逆时针方向交替练习。 5、下蹲，双脚分开，前后投球，重心降低。将球从前向后轻抛，双手快速从后面接住球，再将球轻抛回前面。重复这个计时练习，看看你能在三十秒内完成多少次。
6.膝盖运球：双脚稍微靠拢，同时降低身体重心。练习沿着膝盖运球。不要看球，顺时针和逆时针方向交替练习。 7、跨体带球 这是单腿带球的一种应用。将球沿着双脚放置，并做出“8”字形运球动作。同时，不要看球，顺时针和逆时针方向交替练习。篮球术语（一）扣篮（ el mate）：运动员单手或双手持球，在空中跳起篮球比赛防守站位，将球从上到下直接扣入篮筐。 (2) 投篮：当投篮不中时篮球比赛防守站位，球员在空中跳起将球投进篮筐。 (3)拦网：进攻者用步法挡住身后的防守者。这种步法称为阻挡。 (4)引球：向传球方向移动并接住球。 (5)错位防守：防守者站在他所防守的攻方球员旁边，防止他接住球，称为错位防守。 (6)关键位置：进攻者用身体挡住身后的防守者，占据接球的有利位置。 (7)突破：运球过掉防守队员。 (8) 空切：进攻者空手向篮筐跑去。 (9) 第一传：接球者由守转攻时的第一传。 (10) 阻挡 (el tapón)：当进攻方射门时，防守方试图将球从空中击落。 (11)补偿：当一名防守队员失去正确的防守位置时，另一名防守队员会及时占据其正确的防守位置。 (12)协防：协助队友防守。 (13)紧逼防守：贴近进攻球员，不断地采取侵略性的防守动作，用球威胁对方的安全或阻止对方接球。
(14)斜插：从边线斜向篮下或向球场中央跑动。 (15)时间差：投篮时，为躲避对方防守阻挡，利用气撑改变出手时间。 (16)接球：无球进攻球员主动抢球。 (17)站位：攻守转换时进攻方和防守方的阵型。 (18)支援：进攻方通过中场球员组织的球的支援和转移，在前场或全场进行战术配合，创造空切、绕行切入、掩护等进攻机会。 (19)掩护：进攻队员利用合理的技术动作，用身体挡住搭档对手的路径，为搭档创造逃脱防守机会的进攻配合。 (20)突破：持球进攻球员突破后传球。 (21)传切：持球进攻球员传球后立即切入，并有把握接球进攻。 (22)后备防守：当防守队员失去位置，进攻队员持球突破并有直接得分的可能时，附近的另一名防守队员立即放弃对手，去防守突破的进攻球员。球。 (23) 换防：防止球员换防。 (24)关门：防守持球者的两名相邻球员迅速向进攻者突破的方向移动，形成一道“屏障”，阻挡持球者的突破路线。 (25)夹击：两名防守球员共同挡住一名进攻球员，封堵其传球路线。 (26)挤过去：当两名进攻球员互相配合掩护时，防守场上被掩护的球员从他们身后逼近。在进攻方即将完成掩护配合过程的瞬间，他抓住位置，侧身挤在两名进攻球员之间。传球，打破他们的掩护，并继续防守你的对手。
(27) 传球：当进攻球员进行掩护时，防守掩护球员的球员稍微远离对手，让他的搭档从他的掩护球员之间穿过，继续防守对手。 (28)挡拆：挡球或分球。赛事介绍：除奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛外，重大国际篮球比赛还包括欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲的传统地区篮球比赛以及欧美运动会，以及世界篮球比赛。大学、中学生篮球比赛、世界团体和世界俱乐部篮球锦标赛等，奥运会篮球比赛的参赛方式不断变化。到1980年第22届奥运会时，规定有12个国家参加。这12个国家的评选办法是：历届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛。前3名；亚洲、非洲和大洋洲各 1 个。两个小组分两个阶段进行比赛，决出名次。它每四年举办一次，设有男子和女子比赛。世界篮球锦标赛从1950年开始举办男子篮球锦标赛，从1953年开始举办女子篮球锦标赛。男子和女子比赛分别举行。每场比赛之间的间隔时间各不相同，通常每四年一次。历届男篮世锦赛的参赛方式并不完全相同。至1978年第8次，参赛方式为：历届奥运会前3名、历届锦标赛前3名、欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队、主办国、受邀国（根据规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共有14支球队分为3组进行预赛，每组取前两名，加上上届冠军与本届东道主国家队共计8支球队将采用单循环赛的方式进行决赛。
世界篮球锦标赛共设六个世界锦标赛，均每两年举办一次： 男子比赛：16支球队参加。女子组：16支队伍参加。青少年赛：有16支队伍参加，18岁以下。22岁及以下组比赛：这是一项新的比赛，为青少年选手在参加成年比赛之前提供一个过渡期而举办。男子轮椅篮球比赛：1973年首次举办。 女子轮椅篮球比赛：1990年首次举办。